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    La sophrologie; une autre méthode d'accompagnement

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    La sophrologie est un moyen de plus en plus utilisé dans les entreprises pour permettre aux salariés d'être mieux concentrés et donc performants. Il était donc logique pour Gescia de mettre en pratique également cette pratique pour nos apprenants. Apprendre à gérer son stress, positiver, avoir confiance en soi, réaliser ses projets en accord avec ses valeurs sont des compétences professionnelles et font partie de l'acquisition d'un certain savoir être en entreprise. Gescia accompagne ses apprenants dans l'acquisition des codes d'un savoir être en entreprise par des ateliers "classiques" (rédaction d'un CV, Lettre de motivation, conscience de l'image de soi etc) , mais aussi grâce à une série de 6 ateliers de sophrologie consécutives.

    Un groupe pilote d'une quinzaine de jeunes bénéficient des conseils et du suivi de notre sophrologue pour préparer au mieux le stress de l'examen , mais aussi celui d'un entretien potentiel ou pour mieux gérer les aléas de la vie et trouver les solutions en soi. Le projet a débuté fin Janvier et mènera sereinement nos jeunes chanceux aux portes de leur examen fin Avril.